近年來乳腺癌發(fā)病率明顯提高，全世界每年約120萬人新發(fā)乳腺癌，約50萬人死于乳腺癌。

　　目前在我國一些大城市中，乳腺癌已替代宮頸癌成為女性惡性腫瘤第一位，是成年女性朋友的“第一殺手”。另外，我國乳腺癌高發(fā)年齡為35~50歲中年女性。由于對(duì)該病認(rèn)識(shí)和重視不夠，就診時(shí)以中晚期居多，嚴(yán)重影響療效和美容效果，對(duì)患者的事業(yè)、家庭乃至整個(gè)社會(huì)構(gòu)成嚴(yán)重威脅。

　　有研究表明，乳腺癌不同于其他癌癥，其早期治愈率可高達(dá)97%，進(jìn)展期后治愈率卻只有40%左右，因此“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”是乳腺癌防治最重要的工作?！?nbsp;  乳腺癌，如何預(yù)防？早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療！

　　乳腺癌對(duì)人體的危害

　　01生命威脅

　　乳腺癌如果不及時(shí)治療，會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸惡化，并可能發(fā)生轉(zhuǎn)移，嚴(yán)重影響患者的生命。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，乳腺癌患者的五年生存率低于50%，這意味著每兩個(gè)人中就可能有一個(gè)人死于乳腺癌。

　　02疼痛和不適

　　乳腺癌患者在疾病的早期可能沒有明顯的癥狀，但隨著腫瘤的生長和擴(kuò)散，可能會(huì)引起疼痛和不適。特別是在晚期，疼痛可能會(huì)非常劇烈，影響患者的日常生活。

　　03.乳房形狀和功能的改變

　　乳腺癌的治療通常需要進(jìn)行乳房切除手術(shù)，這會(huì)使患者失去乳房的形狀和功能。對(duì)于女性患者來說，這不僅影響了她們的身體形象，還會(huì)對(duì)性生活和社交產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　04.心理壓力

　　乳腺癌的診斷和治療給患者帶來了巨大的心理壓力。他們可能會(huì)感到恐懼、焦慮和沮喪，這些情緒可能會(huì)持續(xù)很長時(shí)間，對(duì)患者的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　05.經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)

　　乳腺癌的治療需要大量的醫(yī)療資源和經(jīng)濟(jì)投入?；颊咝枰Ц陡甙旱尼t(yī)療費(fèi)用，包括手術(shù)、化療、放療和藥物等費(fèi)用。這給患者及其家庭帶來了巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

　　06.影響生活質(zhì)量

　　乳腺癌的治療可能會(huì)導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量下降。他們可能需要接受長期的化療和放療，這些治療可能會(huì)引起惡心、嘔吐、疲勞等副作用，使患者無法正常工作和生活。

　　哪些因素容易誘發(fā)乳腺癌？？

　　01.生殖因素

　　初潮年齡小、停經(jīng)年齡晚、月經(jīng)周期短以及第一胎足月妊娠年齡晚均為乳腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)因素。

　　02.遺傳因素

　　有乳腺癌家族史者患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)顯著升高。有一級(jí)親屬乳腺癌家族史的婦女患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)更高。親屬患病年齡越小，其乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)越高。即乳腺癌的發(fā)生具有遺傳易感性。

　　03.雌性激素

　　乳腺癌與性激素有關(guān)，特別是與雌激素有關(guān)，長期口服避孕藥等激素類藥物會(huì)增加患病率。

　　04.環(huán)境因素

　　長期使用家用殺蟲劑：家用殺蟲劑主要成分為擬除蟲菊酯，具有較強(qiáng)的雌激素活性，長期使用易導(dǎo)致激素水平紊亂，還能促進(jìn)癌細(xì)胞增殖；

　　居住區(qū)環(huán)境污染：“三廢”污染物中存在大量的烴類、二噁英類化合物，汽車排泄物中的苯、食物經(jīng)過高溫處理后形成的丙烯酰胺、用于橡膠、家具、衣服、廚具防黏涂層的全氟辛酸、過量的電離輻射等，都在一定程度上誘發(fā)乳腺癌。

　　05.營養(yǎng)與飲食

　　有資料顯示少年時(shí)期高熱量飲食使生長發(fā)育加速以及月經(jīng)初潮提前，導(dǎo)致中年以后體重增加，最終增加乳腺癌的發(fā)生率。國外報(bào)道每日飲酒3次以上的患者患乳腺癌的危險(xiǎn)度增加。

　　06.不良生活方式

　　生活節(jié)奏快、經(jīng)常熬夜，長期精神壓力過大、焦慮煩悶，不能得到及時(shí)疏導(dǎo)，易引起免疫功能下降，內(nèi)分泌功能失調(diào)，使患病風(fēng)險(xiǎn)增高。

       乳腺健康體檢篩查檢查方法

　　所以乳腺健康體檢篩查已成為女性常規(guī)的必查項(xiàng)目，那么，如何選擇正確的檢查方法呢？

　　01乳腺紅外線

　　紅外線對(duì)于乳腺癌的早期診斷，是比較有意義的，普遍用于乳腺癌的早期篩查。選擇月經(jīng)干凈后7-10天做檢查，避免月經(jīng)周期中乳腺的生理變化造成干擾。

　　02乳腺B超

　　它是乳腺科醫(yī)生最常選用的檢查手段。其能協(xié)助評(píng)估乳腺內(nèi)增生的情況，具有簡便快捷、無創(chuàng)傷、無損害和可重復(fù)性使用等優(yōu)點(diǎn)。

　　適用人群：乳腺彩超可作為常規(guī)的乳腺體檢，可以作為對(duì)乳腺X線篩查結(jié)果的補(bǔ)充檢查措施，適用于所有患者的乳腺癌篩查及乳腺病灶的隨訪（包括哺乳期及孕婦）；適合任何階段女性，是青年女性檢查首選，每1-2年做一次超聲檢查。

　　03鉬靶X線

　　乳腺X線檢查（鉬靶）對(duì)于微小鈣化灶的識(shí)別達(dá)到95%以上，可以檢出85%～95%的50歲以上的乳腺癌以及發(fā)現(xiàn)臨床觸診陰性的乳腺癌。對(duì)于以鈣化灶為主要表現(xiàn)的導(dǎo)管內(nèi)原位癌具有很高的敏感性和特異性。

　　適用人群：一般建議40歲開始做鉬靶檢查，但對(duì)于一些乳腺癌高危人群可將篩查起始年齡提前，可以發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)構(gòu)上的變化，通過對(duì)比，可以發(fā)現(xiàn)早期的癌變；定期的鉬靶檢查是安全并且必要，發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌的益處比X線對(duì)人體的潛在危害更重要，利大于弊。

　　04核磁共振成像

　　MRI檢查即磁共振檢查，可以精確定位及評(píng)估腫塊大小和形狀，可作為乳腺X線檢查、乳腺臨床體檢或乳腺超聲檢查發(fā)現(xiàn)的疑似“乳腺癌”病例的進(jìn)一步確診措施。

　　適用人群：磁共振一般不用于乳腺篩查，主要用于乳腺彩超或者乳腺鉬靶檢查困難或者難以定性的病變，作為進(jìn)一步的檢查。

　　日常生活應(yīng)如何預(yù)防？？

　　01.保持良好情緒

　　情緒可以反映在乳腺健康上，為了身體健康學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，不要過度焦慮、緊張和生氣；

　　02.飲食需均衡，運(yùn)動(dòng)需適量

　　多吃蔬菜水果和谷物，避免高熱量加工食品；少吃“紅肉”，即少吃豬、牛、羊肉，避免外源性雌激素入;

　　對(duì)于體重超重或肥胖人群，需要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，將體重保持在正常范圍；

　　03.忌濫用滋補(bǔ)品

　　市面上部分營養(yǎng)品、食品中存在雌激素成分，過量食用后，可能導(dǎo)致外源性雌激素升高，這會(huì)增加女性罹患乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn);

　　04.定期體檢篩查

　　盡早進(jìn)行乳腺癌危險(xiǎn)因素篩查，通過定期檢查，可早期診斷，早期治療。高危人群要定期進(jìn)行乳腺癌專項(xiàng)篩查。